Спортивный массаж в Москве
Глубокая проработка мышц в студиях «Точки Тела» на Арбате и у м. Университет. Снимает напряжение и усталость после тренировок и сидячей работы, помогает быстрее восстанавливаться.
- 5 400 ₽ 60 минут
- 6 500 ₽ 90 минут
- 4 500 ₽ первый сеанс
- −20% утром с 10 до 12
Кому подходит и как проходит сеанс
Кому подходит
- Регулярно тренируетесь: зал, бег, единоборства, велосипед
- После нагрузок мышцы «забиты» и долго восстанавливаются
- Много сидите: тянет шею, плечи и поясницу
- Готовитесь к старту или восстанавливаетесь после соревнований
Как проходит сеанс
- Знакомство. Мастер спрашивает о нагрузках и о том, какие мышцы беспокоят.
- Разогрев. Растирания и разминания готовят мышцы к глубокой работе.
- Основная часть. Глубокая проработка нагруженных и зажатых мышц спины, ног и рук.
- Завершение. Расслабляющие движения, а после сеанса — чай на выбор.
Для глубокого расслабления спортивный массаж можно чередовать со стоун-массажем. Если тренируетесь регулярно, выгоднее взять абонемент.
Цены на спортивный массаж
Цены одинаковые в обеих студиях. Курсом выгоднее: от 3 сеансов и от 6 сеансов цена за сеанс ниже.
Разовый сеанс и курс
- 60 минут5 400 ₽
- 60 минут, от 3 сеансов5 200 ₽ / сеанс
- 60 минут, от 6 сеансов5 000 ₽ / сеанс
- 90 минут6 500 ₽
- 90 минут, от 3 сеансов6 200 ₽ / сеанс
- 90 минут, от 6 сеансов6 000 ₽ / сеанс
Первый визит
- Пробный спортивный, 60 минут4 500 ₽
- Пробный спортивный, 90 минут5 500 ₽
Утром с 10:00 до 12:00, −20%
- 60 минут4 320 ₽
- 90 минут5 200 ₽
Дополнительно
- Стоун-массаж, 75 минут5 500 ₽
- +30 минут к массажу тела (Вернадского)1 500 ₽
- Парение в кедровой бочке, 30 минут (Вернадского)2 000 ₽
Когда массаж лучше отложить
- свежие травмы, растяжения и ушибы в зоне массажа;
- повышенная температура, острые воспалительные и инфекционные состояния;
- повреждения кожи, варикоз и тромбофлебит в зоне массажа;
- обострение хронических заболеваний и беременность.
Если есть травма или сомневаетесь, сначала проконсультируйтесь с врачом и расскажите мастеру перед сеансом.
Где сделать спортивный массаж
Ежедневно с 10:00 до 22:00 · +7 495 777-56-73
Частые вопросы
Чем спортивный массаж отличается от классического?
Спортивный массаж глубже и интенсивнее: мастер прицельно прорабатывает нагруженные и зажатые мышцы. Классический мягче и больше про общее расслабление.
Когда лучше делать спортивный массаж?
Удобнее всего в день отдыха или через несколько часов после тренировки. Перед соревнованиями скажите мастеру, чтобы он подобрал интенсивность.
Больно ли делать спортивный массаж?
Он ощутимый, особенно на забитых мышцах, но силу нажатия мастер подбирает под вас. Если неприятно, скажите, и интенсивность снизят.
Есть ли пробный сеанс?
Да, первый спортивный массаж 60 минут стоит 4 500 ₽, 90 минут — 5 500 ₽.
Что взять с собой?
Ничего. Одноразовое бельё предоставляем, после сеанса предложим чай на выбор.
Можно ли подарить спортивный массаж?
Да, подарочный сертификат на спортивный массаж 60 или 90 минут можно купить онлайн: он придёт на почту сразу после оплаты и действует 6 месяцев.